Etiqueta ansiedade

Olhar o Trauma- curso online

OLHAR O TRAUMA, caminhos do corpo e da mente
Uma introdução ao conceito do trauma, as suas manifestações e a sua integração
25 de maio a 8 de junho

Quando falamos de trauma falamos de dor, medos, sentimento de traição, rejeição, perdas significativas, e tantos outros sentimentos;
Compreender de forma alargada este conceito é o primeiro passo num caminho de maior conexão ao nosso instinto de sobrevivência, e como daí podem emergir recursos significativos, quase super poderes!

(Re)Conhecer a adolescência – Workshop

Workshop Presencial | 18 DEZEMBRO LEIRIA . 29 JANEIRO LISBOA

“A melhor fase da minha vida não está assim a ser tão espetacular”
Um guia para compreender melhor uma das fases mais importantes do desenvolvimento psicológico e emocional.
Um workshop feito de 2 momentos distintos, um dia de atividades para os adolescentes e uma palestra à noite para os pais.

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: [email protected] ou por WhatsApp +351 927 050 820

Trauma, ansiedade e pânico… que relação têm entre si?

Durante muito tempo as situações traumáticas eram vistas como sendo algo que tivesse acontecido na vida de uma pessoa e que a tivesse marcado, pela intensidade ou brutalidade da experiência e/ou da vivência. Começou-se a falar de stress pós-traumático a… Ler mais →

Ansiedade… Ser ou Estar, eis a questão!

Quando uma criança, por altura da apresentação entre pares e professor, se apresenta como “eu sou ansiosa”, ou até mesmo “sou preguiçosa”, ou “sou desatenta”, atenção! O modo como a criança se vê, está relacionado com a forma como os… Ler mais →

Compreender a ansiedade

A ansiedade é um estado mas não nos define, não é um traço de personalidade, é um sintoma, uma resposta a algo. Quando dizemos “eu sou ansioso” é como se não houvesse nada a fazer perante isso.

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