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Janeiro 2020

“O Corpo, a Ansiedade na Adolescência e Regulação Emocional”

3 Janeiro @ 10:00 - 19:00
Lisboa
€75

Na fase da adolescência, ela própria caracterizada por grandes mudanças hormonais e instabilidade emocional, este autoconhecimento, a tomada de consciência dos seus medos, mas também das suas ferramentas e potencialidades, torna-se essencial e este olhar sobre o corpo como aliado nesta batalha que, na verdade, tem tudo para ser ganha.

Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Local: Lisboa (próximos locais e datas a anunciar)

Inscrições a decorrer: formacao@maestra.pt

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“Corpo & Regulação Emocional”

18 Janeiro @ 9:00 - 18:00
Lisboa
€75

Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas.
Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Local: lisboa (Coimbra e Porto a anunciar brevemente)

INSCRIÇÕES A DECORRER. Mais informações contacte-nos: formacao@maestra.pt

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Certificação Desenvolvimento Educativo e Emocional – (3ª Edição)

25 Janeiro @ 9:30 - 18:00
Lisboa
Certificação Desenvolvimento Educativo e Emocional

Este Programa de Desenvolvimento Educativo e Emocional, especialmente indicado para professores, educadores, pais ou terapeutas, assenta na estrutura de programas internacionais amplamente reconhecidos na área educativa, complementado com as mais recentes abordagens à Inteligência Emocional e à Saúde Emocional, ao papel do corpo e do cérebro na regulação emocional, com a integração da pedagogia sistémica e ainda a aprendizagem de técnicas de meditação, relaxamento e atenção plena.
É um curso de média duração (6 meses) destinado profissionais ou pais, independente da idade dos filhos. O conteúdo programático definido é um forte complemento de conhecimentos teóricos e práticos à  atividade profissional ou pessoal, tanto no enriquecimento curricular e formativo, como aplicado na prática diária.

Local: Lisboa

ESGOTADO. INSCRIÇÕES ENCERRADAS

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Fevereiro 2020

Constelações Familiares e Sistémicas – Sessão Grupo – Fevereiro 2020

13 Fevereiro @ 19:30 - 22:30
Leiria
€45

As Constelações Sistémicas e Familiares permitem desvendar a informação do sistema, identificar os bloqueios e os impedimentos inconscientes, trazendo a solução à consciência e a consciência por si só é já o primeiro movimento de mudança. Quando desenvolvido em grupo, temos por um lado, a pessoa que coloca um tema pessoal que quer trabalhar e resolver, e por outro lado, os participantes que aceitam fazer parte da representação daquele sistema. Um dos aspetos absolutamente fascinante no trabalho das Constelações é que, por identificação, ressonância e sincronicidade, quem vem apenas como participante acaba por intervir com questões que também são suas, que também precisam ser resolvidas e fazem sentido nos seus processos individuais. E quando um grupo se predispõe a trabalhar em conjunto um tema pessoal de outro participante, há um processo de cura e saneamento que se manifesta em todos.

A inscrição é obrigatória para o e-mail liliana.veiga.ponces@maestra.pt

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Certificação Desenvolvimento Educativo e Emocional (4ª Edição)

15 Fevereiro @ 9:30 - 18:00
Leiria
€640

Uma nova edição, desta vez com uma calendarização mais intensiva, com aulas 1x mês, ao fim de semana!
Este Programa de Desenvolvimento Educativo e Emocional, especialmente indicado para professores, educadores, pais ou terapeutas, assenta na estrutura de programas internacionais amplamente reconhecidos na área educativa, complementado com as mais recentes abordagens à Inteligência Emocional e à Saúde Emocional, ao papel do corpo e do cérebro na regulação emocional, com a integração da pedagogia sistémica e ainda a aprendizagem de técnicas de meditação, relaxamento e atenção plena.
É um curso de média duração (6 meses) destinado profissionais ou pais, independente da idade dos filhos.
O conteúdo programático definido é um forte complemento de conhecimentos teóricos e práticos à atividade profissional ou pessoal, tanto no enriquecimento curricular e formativo, como aplicado na prática diária.

Local: Leiria

INSCRIÇÕES ENCERRADAS

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Março 2020

Corpo e Regulação Emocional – Workshop

21 Março @ 9:00 - 18:00
Leiria
€75

Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas.
Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Leiria 21 de março 2020

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Saúde e Bem-Estar pela abordagem natural

21 Março @ 9:30 - 18:00
Lisboa
€65

Este é um workshop para quem quer olhar mais por si, cuidando da saúde e prevenindo a doença, de uma forma mais natural e com recurso ao que a natureza nos dá.
A natureza é perfeita na sua conceção e deu ao ser humano um corpo perfeito que, se bem cuidado, tenderá ao equilíbrio, à regulação e auto-cura. Colocar o corpo em sintonia com a sua essência e em conexão com o que a natureza nos dá, é um conhecimento que temos vindo a perder, mas que importa recuperar.

Para ter mais saúde, mais equilíbrio pessoal e uma vida mais plena.

Lisboa 21 de março 2020

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Introdução prática à Reflexologia – Workshop

22 Março @ 9:30 - 13:30
Lisboa
€35

Neste workshop vai aprender a usar as bases da reflexologia em exercícios simples para usar no alívio de sintomas e auto-cura.

Vamos abordar alguns fundamentos básicos da Reflexologia e a sua aplicabilidade no dia-a-dia, mas acima de tudo vamos ensinar algumas práticas simples de começar a usar no contexto pessoal e familiar, que permitirão integrar esta terapia no seu dia-a-dia.
No final deste workshop será capaz de executar, de forma autónoma, um tratamento de Reflexologia, em prol do seu bem-estar físico e mental ou de terceiros.

Lisboa: 22 de março 2020

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Corpo e Regulação Emocional – Lisboa março’20

28 Março @ 9:00 - 18:00
Lisboa
€75

Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas.
Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Lisboa: 28 de março 2020

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 8200

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