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Março 2020

Corpo e Regulação Emocional – Workshop

21 Março 2020 @ 9:00 - 18:00
Leiria
€75

Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas.
Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Leiria 21 de março 2020

Inscrições Encerradas, para mais informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Saúde e Bem-Estar pela abordagem natural

21 Março 2020 @ 9:30 - 18:00
Lisboa
€65

Este é um workshop para quem quer olhar mais por si, cuidando da saúde e prevenindo a doença, de uma forma mais natural e com recurso ao que a natureza nos dá.
A natureza é perfeita na sua conceção e deu ao ser humano um corpo perfeito que, se bem cuidado, tenderá ao equilíbrio, à regulação e auto-cura. Colocar o corpo em sintonia com a sua essência e em conexão com o que a natureza nos dá, é um conhecimento que temos vindo a perder, mas que importa recuperar.

Para ter mais saúde, mais equilíbrio pessoal e uma vida mais plena.

Lisboa 21 de março 2020

Inscrições Encerradas, para mais informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Corpo e Regulação Emocional – Lisboa março’20

28 Março 2020 @ 9:00 - 18:00
Lisboa
€75

Como identificar, reconhecer e compreender as emoções em si e no seu próprio corpo, e como podemos autorregular-se e libertar emoções bloqueadas.
Este Workshop poderá ser um primeiro passo em direção a uma maior consciência de si próprio, daquilo que bloqueia dentro de si ou daquilo que não controla e “deita para fora” de forma impulsiva; e só a partir dessa tomada de consciência poderá decidir se quer mudar alguma coisa na sua vida e como, em seu benefício, para o seu equilíbrio e bem-estar.

Lisboa: 28 de março 2020

Inscrições Encerradas, para mais informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Abril 2020

Certificação Desenvolvimento Educativo e Emocional (nova edição)

25 Abril 2020 @ 9:30 - 18:00
Lisboa

(Esta ação foi adaptada para Formação à Distância)

Uma nova edição, desta vez com uma calendarização mais intensiva, com aulas 1x mês, ao fim de semana!
Este Programa de Desenvolvimento Educativo e Emocional, especialmente indicado para professores, educadores, pais ou terapeutas, assenta na estrutura de programas internacionais amplamente reconhecidos na área educativa, complementado com as mais recentes abordagens à Inteligência Emocional e à Saúde Emocional, ao papel do corpo e do cérebro na regulação emocional, com a integração da pedagogia sistémica e ainda a aprendizagem de técnicas de meditação, relaxamento e atenção plena.
É um curso de média duração (6 meses) destinado profissionais ou pais, independente da idade dos filhos.
O conteúdo programático definido é um forte complemento de conhecimentos teóricos e práticos à atividade profissional ou pessoal, tanto no enriquecimento curricular e formativo, como aplicado na prática diária.

Lisboa, a iniciar a 25 de abril

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Junho 2020

Ferramentas de Coaching para o Local de Trabalho (2ª edição)

2 Junho 2020 @ 19:30 - 23 Junho 2020 @ 23:00
Leiria

strong>FORMAÇÃO ONLINE
Este é um curso de curta duração destinado a todos os que pretendem fazer algo por si e pela melhoria do seu estado geral, equilíbrio e bem-estar e que pretendam compreender melhor a forma como as emoções interferem com os comportamentos e adquirir estratégias e ferramentas para melhor lidar com as situações do dia-a-dia e evitar situações de esgotamento ou burnout.
Por isso, nesta formação vamos falar de Inteligência Emocional e formas de resolver conflitos, de como lidar com a crítica destrutiva e agarrar a sua vida "com unhas e dentes", para que ninguém faça dela aquilo que você não quer para si!

Inscrições Encerradas, para mais informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Introdução e Práticas de Massagem – Workshop

13 Junho 2020 @ 9:00 - 13:30
Lisboa
€40

Neste workshop vai aprender recursos fundamentais e de base para poder utilizar a massagem no seu contexto pessoal, proporcionando alívio e bem-estar em segurança.
Este workshop permite uma aprendizagem essencialmente prática, para adquirir técnicas simples, eficazes e para aplicar em segurança e em harmonia com o corpo e o ser.
A formação inclui a componente prática, com recurso a marquesas disponíveis na sala, com prática e troca entre os participantes.

Lisboa: nova data (junho)

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Outubro 2020

Ferramentas de Coaching para Pais e Professores

8 Outubro 2020 @ 19:30 - 29 Outubro 2020 @ 23:00
Online

FORMAÇÃO ONLINE

Este é um curso de média duração (4 semanas/16 horas) destinado essencialmente a pais, professores e educadores, independente da idade dos filhos ou educandos, que pretendam compreender melhor as várias etapas do seu desenvolvimento, a forma como as emoções interferem com os comportamentos e adquirir estratégias e ferramentas para melhor lidar com situações mais difíceis do dia-a-dia.

Inscrições Encerradas, para mais informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Maio 2021

Uma pausa para dar corpo à Vida

21 Maio @ 18:00 - 22 Maio @ 18:00

A todos os que já começaram a descobrir esta maravilha que é o nosso corpo físico, esse repositório de verdades emocionais e memórias esquecidas, este retiro é para vocês!
Em grupo, em segurança, vamos dar corpo à vida!

Já só restam 4 vagas para esta ação.
Inscrições e Informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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Ferramentas Avançadas de Regulação Emocional

29 Maio @ 9:00 - 30 Maio @ 18:00
Lisboa
Ferramentas Avançadas de Regulação Emocional

FORMAÇÃO PRESENCIAL (AÇÃO COM PRÉ-REQUISITOS)

Na continuidade do trabalho formativo e transformador que desenvolvemos com a Inteligência Emocional, surgiu a necessidade – nossa e dos nossos formandos - de estruturar uma ação que aprofundasse a vertente da regulação emocional, numa intervenção essencialmente prática, que desse aos participantes mais ferramentas, dinâmicas e exercícios concretos que pudessem aplicar no seu contexto pessoal ou profissional.

Inscrições e Informações formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

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