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Introdução prática à Reflexologia – Workshop

22 Março @ 9:30 - 13:30

€35

Neste workshop vai aprender a usar as bases da reflexologia em exercícios simples para usar no alívio de sintomas e auto-cura.

A reflexologia é uma técnica de massagem oriental milenar que se tem popularizado, sendo cada vez mais as pessoas que procuram esta abordagem para o alívio sintomático de algumas condições de saúde. Apresenta muito poucas contraindicações e pode ser aplicada em pessoas de quase todas as idades, incluindo crianças muito pequenas. É uma terapia complementar, eficaz na prevenção de doenças e como coadjuvante de outros tratamentos.

Através da pressão, com os dedos das mãos, em determinadas áreas dos pés, áreas ou pontos onde se localizam as terminações nervosas correspondentes a cada grupo de órgãos, ou sistemas, do organismo, esses sistemas podem ser tratados, criando as condições para que os processos internos de autorregulação funcionem. Ou seja, criando condições para que o sistema de regeneração do próprio organismo seja ativado e se alcance o equilíbrio natural.

Nos pés estão refletidas zonas que correspondem às várias partes do corpo, e através dessas terminações nervosas (baseadas nos meridianos da acupuntura), também presentes nas mãos e orelhas, é possível estimular cada órgão, proporcionando uma sensação de bem-estar geral, descontração, melhoria da circulação, e consequentemente, o alívio de alguns sintomas.

Neste workshop vamos abordar alguns fundamentos básicos da Reflexologia e a sua aplicabilidade no dia-a-dia, mas acima de tudo vamos ensinar algumas práticas simples de começar a usar no contexto pessoal e familiar, que permitirão integrar esta terapia no seu dia-a-dia.

PROGRAMA DO WORKSHOP

  • Conceitos básicos de Reflexologia;
  • A Reflexologia como instrumento de auto-cura;
  • Importância da ligação Corpo e Mente no tratamento de Reflexologia;
  • Práticas e exercícios com aplicação no dia-a-dia.

No final deste workshop será capaz de executar, de forma autónoma, um tratamento de Reflexologia, em prol do seu bem-estar físico e mental ou de terceiros.

Da prática da reflexologia é expectável ter como benefícios:
• Organismo desintoxicado e revitalizado;
• Funções corporais normalizadas;
• Melhoria da circulação sanguínea e da drenagem linfática;
• Fortalecimento dos sistemas imunitário e nervoso;
• Relaxamento profundo;
• Maior controlo do stress, da ansiedade e da depressão;

FORMADORA
Filipa Coutinho – Fisioterapeuta, Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa e Formadora

INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Valor do Workshop: €35,00 (isento de IVA, dedutível em IRS)
Local: Lisboa | Av. da República, nº 97, r/c Direito
Data: 22 de março de 2020
Horário: 9h30 às 13h30
Vagas Limitadas: 12 Participantes
Desconto: 10% para inscrição de 2 ou mais participantes (inscrição e pagamento conjunto)

Inscrição: Envie-nos a sua inscrição indicando nome, contacto telefónico e NIF para formacao@maestra.pt para receber os dados para pagamento. A inscrição só é considerada válida mediante pagamento, feito por transferência bancária.

DESISTÊNCIAS/DEVOLUÇÕES
O valor do Workshop é devolvido em caso de desistência quando a mesma for comunicada até 8 dias úteis antes da data da ação (inclusive). Desistências comunicadas depois dessa data não serão alvo de reembolso, a não ser em casos excecionais a avaliar pela direção.

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

Detalhes

Data:
22 Março
Hora:
9:30 - 13:30
Custo:
€35
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Organizador

Regina Ponces

Local

Lisboa