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Introdução e Práticas de Massagem – Workshop

13 Junho @ 9:00 - 13:30

€40

(nova data a definir em junho)


Neste workshop vai aprender recursos fundamentais e de base para poder utilizar a massagem no seu contexto pessoal, proporcionando alívio e bem-estar em segurança.

A massagem consiste em pressionar, palpar ou friccionar com um certo ritmo e determinada intensidade, diversas partes do corpo com fins terapêuticos, estéticos ou desportivos. Melhora a circulação sanguínea, alivia tensões musculares, diminui a dor, atenua o cansaço, melhora a mobilidade e proporcionar conforto. Esta é a possível definição que podem encontrar no dicionário ou no google!

Mas a massagem é acima de tudo cuidar, dar e receber! É uma partilha de Amor!

Quantas vezes quiseram aliviar o desconforto de alguém que vos é querido e não fizeram com medo de errar? O filho dorido após a aula de ginástica, o companheiro com tensão acumulada no pescoço, a mãe com problemas de circulação… Este workshop foi pensado para dar ferramentas essenciais para usar a massagem, em segurança, na prática pessoal. Para aprenderem a mimar, aliviar tensões e dores e proporcionar bem-estar a quem mais gostam!

É necessário saberem se a pessoa que precisa da vossa atenção tem alguma característica de saúde que possa limitar a vossa atuação, como a tensão arterial desregulada, problemas de pele, hérnias discais… Caso surja alguma destas questões devem ter mais cuidado, não só na zona do problema como com tudo o que fizerem, pois somos um todo!

Vamos aprender sobre essas precauções essenciais. Se a pessoa tiver tensão alta, a tendência é que fique mais baixa. Se a tensão for baixa pode regular ou ficar ainda mais baixa, por isso o melhor é medirem sempre antes de começar e no final.

Se existirem problemas de pele há que evitar massajar a zona lesionada, avaliando sempre como a pessoa reage. Se forem lesões da coluna vertebral como hérnias discais, “bicos de papagaio”, dores ciáticas…há que avaliar à medida que aplicam as técnicas. Febre, infeções, doenças vasculares inflamatórias e situações de cancro, aí deve evitar-se fazer massagem, mas podem e devem… ajudar com Amor!

Este workshop permite uma aprendizagem essencialmente prática, para adquirir técnicas simples, eficazes e para aplicar em segurança e em harmonia com o corpo e o ser.

A formação inclui a componente prática, com recurso a marquesas disponíveis na sala, com prática e troca entre os participantes.

FORMADORA
Tânia Baião Lourenço – Fisioterapeuta e Formadora

INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Valor do Workshop: €40,00 (isento de IVA, dedutível em IRS)
Local: Lisboa | Av. da República, nº 97, r/c Direito
Data: 18 de abril de 2020
Horário: 9h00 às 13h30
Recurso a 1 marquesa para cada 2 participantes.
Vagas Limitadas: 12 Participantes
Desconto: 10% para inscrição de 2 ou mais participantes (inscrição e pagamento conjunto)
Inscrição: Envie-nos a sua inscrição indicando nome, contacto telefónico e NIF para formacao@maestra.pt para receber os dados para pagamento. A inscrição só é considerada válida mediante pagamento, feito por transferência bancária.

DESISTÊNCIAS/DEVOLUÇÕES
O valor do Workshop é devolvido em caso de desistência quando a mesma for comunicada até 8 dias úteis antes da data da ação (inclusive). Desistências comunicadas depois dessa data não serão alvo de reembolso, a não ser em casos excecionais a avaliar pela direção.

Para inscrições ou perguntas contacte-nos: formacao@maestra.pt ou por WhatsApp +351 927 050 820

 

 

Detalhes

Data:
13 Junho
Hora:
9:00 - 13:30
Custo:
€40
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Organizador

Liliana Ponces

Local

Lisboa