A inteligência emocional no trabalho – Videocast, episódio 03

Episódio 03 “O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso?” “Um colega de trabalho liga-me várias vezes depois do serviço, para falar e queixar-se dos problemas da empresa e dos colegas. Isso desgasta-me e irrita-me bastante.” Será que… Ler mais →

Que impacto tem o trauma na nossa vida?

Pode uma experiência com um trauma ou memória traumática manifestar-se em depressão ou ansiedade?

A Inteligência Emocional no casal e nas relações, episódio 02

“Quando tento falar com o meu marido, ele não me entende. Parece que não falamos a mesma língua!” O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso? De uma forma geral podemos dizer que há pessoas mais mentais, racionais… Ler mais →

A Inteligência Emocional no casal e nas relações, episódio 01

“Quando eu e a minha mulher discutimos, ela tem sempre de ter razão, então prefiro virar as costas e evitar a discussão!” O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso? Este tipo de situações entre casais (e não… Ler mais →

Sabia que 50% a 60% dos dias de trabalho perdidos provêm do stress laboral?

Apesar do trabalho ser uma parte importante da nossa vida, permitindo-nos não só ter uma fonte de rendimento, atingir objetivos pessoais, construir relações significativas e dar um sentido de utilidade e participação na sociedade, também pode trazer um conjunto de… Ler mais →

Soft Skills: flexibilidade, adaptabilidade e mudança!

Cada vez mais as empresas e as organizações dependem de trabalhadores que funcionem ao seu mais alto nível, que se envolvam e se entusiasmem com o trabalho, gerando ideias criativas e inovadoras que permitam às mesmas manterem-se ativas num mercado,… Ler mais →

Plano de ações 2022

Não sabemos se costumas planear com grande antecedência o teu próximo ano, mas resoluções de Ano Novo quase todos fazemos… E se um dos teus compromissos para 2022 for para com o teu conhecimento, achamos que vais gostar do que preparámos! 

Todas as ações estão com pelo menos 20% de desconto para inscrições antecipadas até dia 6 de janeiro de 2022, por isso, quem quiser ser um pioneiro do conhecimento em 2022, é seguir os links e aproveitar as ofertas!

Qualquer outra questão: [email protected] ou por WhatsApp +351 927 050 820

Vamos falar de saúde mental no trabalho?

O stress, a ansiedade e a depressão relacionados com o trabalho, têm vindo a receber maior atenção a um nível global. Já em 2019, a Michael Page apresentou as tendências e desafios de executivas e líderes de negócio, enfatizando a… Ler mais →

“Isso dos psicólogos é coisa para malucos!”

É preciso desmistificar a ideia de que “psicólogo é para malucos”. Já escrevi vezes sem conta sobre o assunto, mas não me canso, nem desisto de abordar o tema, porque é demasiado importante para se desistir dele. São várias as… Ler mais →

Quando a cabeça dá a volta à barriga!

Atualmente aumenta o número de pessoas com doenças do foro intestinal, tais como síndrome do colon irritável, colites, doença celíaca, entre outras que se juntam às autoimunes e a distúrbios metabólicos, a que chamamos síndromes – conjunto de sinais e… Ler mais →