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Mês Março 2020

A saúde mental também está em estado de alerta

O nosso cérebro não lida bem com a incerteza! Esta dificuldade que todos nós, humanos, sentimos em lidar com o que não conhecemos, com o que não controlamos, com a incerteza, como se costuma dizer na gíria, “não é defeito, é feitio”. Contudo, há pessoas para quem isto é ainda mais acentuado e para quem a vivência destes tempos é mais penosa e mais angustiante. E essas precisam de apoio psicológico e isso, sublinhe-se, não é nenhuma fraqueza.

O propósito de vida e o trabalho

Atualmente associamos muito a nossa realização pessoal à nossa carreira, à concretização de objetivos profissionais e desempenho, e talvez por isso procuremos no trabalho o sentido que vida deve ter.

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