Convidamos-te a desvendar o que a tua ancestralidade te quer ensinar.
Tomar, 18 a 20 de novembro 2022
A tua história traz correntes invisíveis que te unem à tua ancestralidade, e quando elas são trazidas à consciência, as dores transformam-se em bênçãos.
Desvendar a tua história é descobrir quem tu És.
Para inscrições ou perguntas contacte-nos: [email protected] ou por WhatsApp +351 927 050 820
Ansiedade e Stress, possibilidades de autorregulação.
O conhecimento da neurociência ao serviço do corpo e da mente.
A ansiedade pode ser um estado, pode ser um transtorno, pode ou não estar associada a outras patologias, pode ser um sinal, pode estar a encobrir e dissimular uma outra emoção e ser, portanto, um sinal do corpo.
Para qualquer pessoa que sofra de ansiedade ou viva com alguém que sofre e que sinta a curiosidade de saber mais e, essencialmente, que queiram aprender a identificar melhor no corpo os sinais, significados e formas de autorregulação.
Mais informações e inscrições no link >> “Ansiedade e Stress”
Conexão ao que o coração e a alma pedem para sentir
8 e 9 de julho
Um retiro intenso e profundo, que te dará acesso a emoções bloqueadas e reprimidas, às histórias que carregas contigo sem te pertencerem, à expansão da consciência e à conexão com o teu Ser Autêntico.
Para inscrições ou perguntas contacte-nos: [email protected] ou por WhatsApp +351 927 050 820
OLHAR O TRAUMA, caminhos do corpo e da mente
Uma introdução ao conceito do trauma, as suas manifestações e a sua integração
25 de maio a 8 de junho
Quando falamos de trauma falamos de dor, medos, sentimento de traição, rejeição, perdas significativas, e tantos outros sentimentos;
Compreender de forma alargada este conceito é o primeiro passo num caminho de maior conexão ao nosso instinto de sobrevivência, e como daí podem emergir recursos significativos, quase super poderes!
Episódio 03 “O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso?” “Um colega de trabalho liga-me várias vezes depois do serviço, para falar e queixar-se dos problemas da empresa e dos colegas. Isso desgasta-me e irrita-me bastante.” Será que… Ler mais →
Pode uma experiência com um trauma ou memória traumática manifestar-se em depressão ou ansiedade?
“Quando tento falar com o meu marido, ele não me entende. Parece que não falamos a mesma língua!” O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso? De uma forma geral podemos dizer que há pessoas mais mentais, racionais… Ler mais →
“Quando eu e a minha mulher discutimos, ela tem sempre de ter razão, então prefiro virar as costas e evitar a discussão!” O que tem a Inteligência Emocional a ver com isso? Este tipo de situações entre casais (e não… Ler mais →
Apesar do trabalho ser uma parte importante da nossa vida, permitindo-nos não só ter uma fonte de rendimento, atingir objetivos pessoais, construir relações significativas e dar um sentido de utilidade e participação na sociedade, também pode trazer um conjunto de… Ler mais →
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