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Outubro 2018

Desenvolvimento Emocional e Educativo na Parentalidade

18 Outubro @ 19:30 - 22:30
Leiria
€325

Um convite à reflexão sobre o papel de pai e mãe nos dias que correm, bem como sobre a melhor forma de o exercer. Nesta ação, que se pretende experiencial e de partilha, vamos transmitir uma série de conhecimentos teóricos e práticos, numa perspetiva holística à psicologia e desenvolvimento da criança e, também experienciar técnicas terapêuticas e educacionais, complementares aos conhecimentos entretanto adquiridos e apoiar os pais na promoção de comportamentos mais saudáveis, atuando ao nível preventivo, na alteração de atitudes e comportamentos, promovendo um estado geral de maior equilíbrio e bem-estar.
Data limite de inscrição: 12 de outubro de 2018 ou até preenchimento das vagas.

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Sessão de Grupo Constelações Sistémicas

21 Outubro @ 15:30 - 19:00
Leiria

Uma família, empresa ou equipa são um sistema, com elementos interdependentes, com posicionamentos e funções definidas e com um determinado contexto relacional. Os sistemas só são eficazes, só cumprem a sua função quando estão em equilíbrio. Mas quando há alguma coisa que perturba este equilíbrio, todos os elementos são afetados.

As ferramentas das Constelações Sistémicas permitem desvendar os desiquilíbrios desse sistema, identificar os bloqueios e os impedimentos inconscientes, trazendo a solução à consciência.
O convite desta sessão faze-se a quem sente que chegou o momento de olhar de frente para um assunto pessoal, familiar ou profissional que incomoda e precisa resolver, e também a quem quiser participar numa postura de serviço ao grupo, trabalhando também desta forma os seus próprios processos individuais.
Para mais informações contacte-nos: formacao@maestra.pt ou através do contacto telefónico 244 834 025

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Treino MBSR – Mindfulness Based Stress Redution

29 Outubro @ 19:30 - 22:00
Leiria,

O curso MBSR de 8 semanas é um dos programas de Mindfulness mais reconhecidos internacionalmente que inclui exercícios práticos de Mindfulness, relaxamento e meditação e é uma oportunidade para tomar contacto pela primeira vez com Mindfulness ou para aprofundar a sua prática. Este curso desenvolvido por Jon Kabat-Zinn, na Universidade de Medicina de Massachusetts, é um dos programas mais reconhecido a nível mundial, com inúmeros estudos científicos que comprovam a sua eficácia e benefícios na redução do stress e ansiedade e é recomendado pelo National Institute of Health and Clinical Excellence, do Reino Unido.
Data limite de inscrição: 22 de outubro de 2018 ou até preenchimento das vagas.

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